Gigthold​

Dette hold træner torsdage fra kl.11.00-12.00 i motionscentret Shape for you

Målet er at vedligeholde den fysiske funktion og træne muskler og ledbånd stærkere, således at kroppen bedre kan modstå gigten og dennes udfordringer.

Man kan træne på dette hold uanset hvilken type gigt man har.

På baggrund af evidens og forskning indenfor rheumatologi tages udgangspunkt i den enkeltes funktionsniveau, mål, og udfordringer og ud fra dette udarbejdes et individuelt program.

Dette program regredieres og progredieres efter behov under vejledning og supervision af en fysioterapeut, der har videreuddannelse i rheumatologiske sygdomme.​

Programmerne indeholder typisk træning af kondition, styrke, balance og bevægelighed.

Der er en fortrolig stemning på holdet og mange vælger at dele deres erfaringer og udfordringer med de andre deltagere.​

Kontakt

klinikken for yderligere info angående træningstider mm.

firmaoplysninger

Frisholmvej 13A, 1. sal

8653 Them

CVR: ​19071197

telefon-ikon-bund Telefon: 86 84 86 15

Åbningstider

​Mandag:​

08:00 - 17:00​

​Tirsdag:​

07:30 - 17:00​

​Onsdag:​

08:00 - 17:00​

​Torsdag:​

07:30 - 17:00​

​Freddag:​

08:00 - 15:00​